Lisa und Elisabeth sind zwei super Yogalehrerinnen, die in ihren Yogaeinheiten schaffen selbst mich als Triathleten zum Schwitzen zu bringen aber auch von anstrengenden Trainingseinheiten entspannen zu lassen.
Ich würd euch empfehlen probiert Yoga bei den Beiden einmal aus, plant es in euren Trainingsplan ein. Es wird euch helfen eure Ziele zu erreichen!