Neue Infos zu den Winterschwimmkursen
Auf Grund der hohen Nachfrage ein Update zu meinen im Winter geplanten Schwimmkursen:
100% Konzentration auf deine Stärken und Verbesserungsmöglichkeiten.
Ich helfe dir deine sportlichen Ziele durch eine individuelle Trainingsplanung zu erreichen.
Gemeinsam mit Anderen deine Ziele erreichen.
Als ich mir mit 43 das Ziel gesetzt hatte einen Ironman zu finishen war ich denkbar weit davon entfernt. Mit ein paar Kilo zu viel, wenig Ausdauer und ohne Kraulkenntnisse hatte ich wohl nicht die besten Voraussetzungen dafür. Während dem Erstgespräch mit Gerald wurde mir bald klar, bei genügend Einsatz kann ich mir meinen Traum erfüllen. Bereits nach wenigen Einheiten waren deutliche Fortschritte beim Schwimmen spürbar, und es begann Spaß zu machen. Training das man gern macht und das wirkt, für mich ein absolutes Erfolgsrezept. Ich freue mich schon auf meinen ersten Triathlonbewerb, und genieße den Weg zu meinen ersten Ironman. Mit der Unterstützung von Gerald werde ich mir meinen Traum erfüllen, so viel steht fest!
Es war der 17. August 2019. Ich wurde von zwei Freunden abgeholt und wir waren auf dem Weg zum Teambewerb Mühlviertel 8000. Bei der Ankunft am Ufer des Sees um 6:30 Uhr bei starkem Nebel und 7,5 Grad Außentemperatur, verließ mich der Mut, doch dann erinnerte ich mich an meine Vorbereitung, die Anstrengungen während der Trainingseinheiten und die Tipps, die Gerald mir mit auf den Weg gegeben hatte. Er kam immer mit einem individuellen Trainingsplan ins Training, der mich extrem forderte. Gerald hat dabei einen extrem geschärften Blick für Fehler, die sich über die Jahre eingeschlichen haben und gibt sehr klare und verständliche Anweisungen, wie man diese wegtrainieren kann. Mit seiner lockeren, humorvollen Art motiviert er mich in jedem Training mein Bestes zu geben. Genau so soll es sein! Dank der Unterstützung von Gerald habe ich es geschafft mich unter die Besten 25 % in meiner Etappe zu kämpfen.
Auf Grund der hohen Nachfrage ein Update zu meinen im Winter geplanten Schwimmkursen:
Trotz Corona habe ich mir das Ziel gesetzt wieder Kindern das Schwimmen beizubringen. In einem völlig umgestalteten Trainingskonzept mit maximal drei Kindern pro Gruppe erlernte ich als staatlich-geprüfter Schwimmtrainer und Rettungsschwimmlehrer zusammen mit je einem Erziehungsberechtigten jeden Kindes, Kindern im Alter von vier bis sieben Jahren die richtige Brustschwimmtechnik. Vor allem der Spaß am Medium Wasser durfte nicht zu kurz kommen und somit wurde auch die Infrastruktur des St. Valentiner Freibades wie der Wasserstrudel und die neue Rutsche voll genützt.…
Im Fernsehen als Diplomtrainer und leidenschaftlicher Triathlet über meine Lieblingssportart zu sprechen…welch eine Ehre!
Für alle Eltern deren Kinder keinen Platz mehr in meinen Kinderschwimmkursen bekommen haben oder die Schwimmtechnik ihrer Kids noch verfeinern möchten:
Der Kinderanfängerschwimmkurs ist schon ausgebucht! Anmeldungen sind nur mehr auf Warteliste möglich! Eine weitere Möglichkeit, die von vielen Eltern deren Kinder heuer Schwimmen lernen sollen, angenommen wird, sind Einzelschwimmstunden! Anmeldung hierzu ist jederzeit unter folgendem Link möglich! Beim Kinderfortgeschrittenenkurs gibt es noch zwei frei Plätze. Anmeldung unter Kurse! Der Anfängerkraulkurs für Erwachsene beginnt morgen am 25. Juni 2020. Auf Grund der großen Nachfrage gibt es eine zweite Gruppe von 17-18 Uhr wo noch gerne weitere Anmeldungen entgegengenommen werden und auch…