Gerald Steindl

Ich gebe als staatl.-gepr. Schwimmtrainer und Rettungsschwimmlehrer seit über 6 Jahren Kinderschwimmkurse. Auch im Jahr 2020 wird es wieder Anfänger- und Fortgeschrittenenschwimmkurse mit mir geben. Dein Kind ist vier bis sechs Jahre alt und du möchtest haben dass dein Kind ab diesem Sommer fit für das Medium Wasser ist?! Oder, dein Kind kann bereits Schwimmen und möchte einen Schwimmschein bei mir machen?! Die Kurse werden mit Beginn der NÖ-Sommerferien im Freibad St. Valentin starten. Die Flyer sind bereits gedruckt. In…

Ein neues Jahr hat begonnen: du hast dir vorgenommen mehr Sport zu betreiben, fitter zu werden, vielleicht sogar (wieder) einen Laufbewerb oder Triathlon in Angriff zu nehmen. Ich unterstütz dich gerne dabei deine persönlichen Ziele zu erreichen! Schau dir mein sportliches Angebot auf meiner Homepage an und melde dich bei mir! Ich bin mir sicher wir schaffen das! 😉

Eine Rennradausfahrt zu Weihnachten gehört in den letzten Jahren schon zu meinem Trainingsplan. Von 2018 auf 2019 hat sich kaum etwas verändert, außer dass ich: jünger geworden bin 😉 fitter geworden bin 🙂 das immer wärmer werdende Klima als Sommersportler genieße (Anm.: obwohl ich für Klimaschutz bin) In diesem Sinne wünsche ich allen meinen Athletinnen / Athleten, Sportkolleginnen /-kollegen, Freunden FROHE WEIHNACHTEN, ein gutes Weihnachtsessen und eine erholsame Zeit.

Nächstes Jahr stehen bei mir wieder Triathlon-Langdistanzbewerbe auf dem Wettkampfplan. Da heißt es auch im Winter Kilometer mit dem Mountainbike sammeln. Manchmal an schönen Tagen aber manchmal auch bei klirrender Kälte und viel Dreck! …aber nicht’s gibt’s schöneres als in der Natur zu trainieren!

Seit heute bin ich auch staatlich-geprüfter Fitness-Instruktor. In der dreiwöchigen Trainerausbildung auf der BSPA Linz habe ich mein sportliches Wissen, vor allem im Bereich Krafttraining, erweitert und mit ausgezeichnetem Erfolg die Abschlussprüfung absolviert. Krafttraining spielt seit letzter Saison in meiner Trainingsplanung eine besondere Rolle. Die positiven Auswirkungen des Krafttrainings habe ich in den Erfolgen meiner heurigen Triathlonsaison selbst erlebt aber auch bei den Erfolgen meiner betreuten Athletinnen & Athleten gesehen.