Nachdem es die Coronaregelungen und auch mein Terminkalender jetzt zulässt, gebe ich auch heuer wieder Kinderanfängerschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren unter Begleitung einer erwachsenen Person (Voraussetzung: Person ist bei Kind mit im Wasser). Der Kurs startet in der ersten NÖ-Sommerferienwoche am Mittwoch den 7. Juli in zwei Gruppen zu je fünf Kindern. Sollte das Wetter schön sein, wird es am Tag eine zweite Einheit geben.
Es freut mich auch heuer wieder die Schwimmtrainings des Ennser Triathlonvereins SwimBikeRun leiten zu können. SwimBikeRun, früher unter dem Namen „Zisser“ bekannt, ist ein Triathlonverein von der HobbysportlerIn / dem Hobbysportler bis hin zur LeistungssportlerIn. Um den Anforderungen jeden Leistungsniveaus gerecht zu werden versuche ich auf drei Schwimmbahnen im Ennser Freibad und dem Olympiazentrum Linz mit angepassten Schwimmplänen und individuellen Techniktipps meinem Job als staatlich-geprüfter Schwimmtrainer gerecht zu werden.
Bin gestern das erste Mal beim Wings4Life-Run gestartet und hab 30km absolviert. Vielen Dank an meinen Verein TriRun Linz der uns Läufer erstklassig und das auch kostenlos mit Getränken + Gels versorgt hat. Das war bei der Hitze gestern unbedingt notwendig. Vielen Dank auch an meinen Athleten Simon Scheutz und allen anderen Läufer, die ich auf der Strecke gesehen habe. Hat echt Spaß gemacht mit euch gemeinsam für einen guten Zweck zu Laufen, was ich ab jetzt jedes Jahr machen…
Perfekte Trainingsvorbereitung für Ironman Austria September Du hast fix mit einem Ironman Austria im Juli gerechnet, jetzt aber die Verschiebung in den September. Nicht nur Urlaub sondern auch die Trainingsplanung war ausgerichtet auf 4. Juli!Was die Trainingsplanung anbelangt, kein Problem: hier 5 Tipps von Triathlon-Diplomtrainer Gerald Steindl, wie dein weiteres Training aussehen soll damit du im September top fit bist! Tipp 1: Bis Anfang Juli wieder mehr kurze Trainingseinheiten in das Training einbauen um Schnelligkeit aufzubauen! Wenn du bereits Ironman-Erfahrung…
Seit Herbst letzten Jahres arbeite ich als Diplomtrainer mit Simon zusammen. Das unsere Zusammenarbeit erfolgreich ist zeigen Simon’s 2 persönliche Laufbestleistungen, sowohl über die Viertelmarathon-Distanz als auch die Halbmarathon-Distanz binnen 2 Wochen! Herzliche Gratulation! 💪😀